Privatstunden/Individuelle Unterrichtskonzepte:
Eine kleine Auszeit vom Alltag, Balance finden in stürmischen Zeiten, Entspannung für den Feierabend – du hast das Bedürfnis, dir etwas Gutes zu tun, Stress abzubauen und deinem Körper Aufmerksamkeit zu schenken?
Ich stelle dir eine persönliche (Yin)-Yoga- und/oder Entspannungs-Einheit von 60, 75 oder 90 Minuten zusammen – ausgleichend, entspannend oder mit einem speziellen Fokus (zum Beispiel Rücken/Schulter, Verbesserung des Schlafs, Erschöpfungsprävention oder Stressmanagement), für dich allein oder für eine kleine Gruppe von Freundinnen oder Freunden.
Gerne können wir auch gemeinsam ein Konzept für mehrere aufbauende Stunden und Übungen für zu Hause erarbeiten, um dich optimal in deiner individuellen Lebenssituation zu unterstützen. Dafür komme ich zu dir nach Hause oder wir finden einen schönen Platz in der Natur. Das Equipment bringe ich mit.
Kosten:
- 60 Minuten: 70 Euro
- 75 Minuten: 85 Euro
- 90 Minuten: 100 Euro
- 5er Block (á 60 Min.): 300 Euro
Interesse? Dann melde dich gerne, um Details zu besprechen. Ich freue mich auf deine Nachricht!
